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张小乐和(hé )肖雪也是拖后腿中的一(yī )员，但这俩人比艾美丽(lì )积极多了，一听要加练(liàn )，立刻叠好被子，从床(chuáng )上下来。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一(yī )下，艾美丽说话更加结(jié )巴了。

艾美丽一看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不(bú )能有点特殊训练吗？

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔膜(mó )施加不必要的压力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

看她哭的(de )鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回来，看她(tā )哭的活像被他怎么了似(sì )的，他听的脑门儿发痛(tòng )。

为什么每个字拆开来(lái )她都知道，但是组合在(zài )一起，她就听不懂了。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

现(xiàn )在全身上下除了手臂，其他的地方都不能动，手臂的(de )疲惫立刻显现出(chū )来。

呜(wū )呜，教官，我错(cuò )了，是(shì )我非礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上气不(bú )接下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧？

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