啊哈哈啊哈哈好棒～啊直播10

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你们跑步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会(huì )更加(jiā )费力(lì )，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯(guàn )了平时出操时的(de )速度，所以我不(bú )过加快了一点，你们身体就受不(bú )了。

你们跑步的(de )方式不对，我先(xiān )给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

指导(dǎo )完艾(ài )美丽，她又(yòu )接着指导张小乐(lè )，直到她呼吸方(fāng )式正确为止。

艾(ài )美丽和张小乐就(jiù )更不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能(néng )看出她们(men )比平时(shí )艰难(nán )多少(shǎo )倍。

讲(jiǎng )解完(wán )之后，顾潇潇再(zài )次让陈美带着她(tā )们跑，速度依然(rán )和刚刚一样，她(tā )继续在旁边看着(zhe )她们跑。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先(xiān )，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方(fāng )式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会更加费力(lì )，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平(píng )时出操时的速度(dù )，所以我不过加(jiā )快了一点，你们(men )身体就受(shòu )不了。

瞥见(jiàn )他眉(méi )头深深(shēn )的皱(zhòu )在一起，艾美丽(lì )给吓得一个机灵(líng )，爱而克制的眼(yǎn )神，又来了。