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哟，那不是顾潇潇吗？走近了，魏如昀(yún )才(cái )发(fā )现(xiàn )是(shì )1班(bān )的(de )女(nǚ )生(shēng )，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

经(jīng )过(guò )了(le )快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不(bú )至(zhì )于(yú )跑(pǎo )十(shí )分(fèn )钟(zhōng )就(jiù )开(kāi )始喘。

她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双(shuāng )腿(tuǐ )叉(chā )开一前一后，做出跑步的姿势。

她一开始就把速度提的比较快，但(dàn )都(dōu )注(zhù )意(yì )在(zài )她(tā )们(men )能(néng )接(jiē )受的范围内。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱(zán )不能有点特殊训练吗？

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。

艾(ài )美(měi )丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道你嘴硬心软。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐(lè )。

差(chà )不(bú )多(duō )过(guò )了(le )十(shí )分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候因(yīn )为(wéi )身(shēn )体(tǐ )在动，感觉还没那么明显。