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艾美丽被吓(xià )得一个激灵(líng )，直接从床(chuáng )上立起来。

张天(tiān )天(tiān )假装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

看来艾美(měi )丽(lì )真的是福(fú )音，要不是(shì )她作死闹一(yī )下，估计他(tā )们跳到明天(tiān )早上得累死。

最(zuì )开始是摆臂(bì )问题，所有(yǒu )的习惯，都(dōu )是长期持续(xù )形成的，既然如此(cǐ )，她就让(ràng )她们形成正(zhèng )确姿势的习(xí )惯。

好了好(hǎo )了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她(tā )迷迷糊糊(hú )的说。

前面(miàn )带跑的人很(hěn )重要，尤其(qí )是节奏问题(tí )，她并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带(dài )着她们慢悠(yōu )悠的跑。

怎(zěn )么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪(xuě )叉着腰问。