老子午夜熟女7

张(zhāng )小乐和肖(xiāo )雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多了(le )，一听要加练，立刻(kè )叠好被子，从床(chuáng )上下(xià )来。

她只不过是(shì )稍微(wēi )加了一(yī )点速度，她们(men )似乎就(jiù )被打乱了(le )节奏。

我们(men )的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的(de )节奏，能够避免(miǎn )器官(guān )对隔膜(mó )施加不必(bì )要的(de )压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了(le )吗？

咦，她嫌弃(qì )的扯(chě )她耳朵(duǒ )，吸了口(kǒu )气，憋住肺(fèi )活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

艾美丽举了(le )举手：潇潇，你刚刚(gāng )说的还是地球话(huà )吗？

她没好气的坐回(huí )床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指着(zhe )她们(men )一个个(gè )：你还好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱还是不(bú )是一个集体了，不是(shì )说好共同进退吗？你(nǐ )们怎么可以抛下(xià )我一(yī )个人。

说完了艾(ài )美丽(lì )和张小(xiǎo )乐的问题(tí )，她(tā )才来说(shuō )肖雪和张天天的问题(tí )。

咦，她嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸了口气，憋(biē )住肺活量大声喊(hǎn )道：起、床、了！

蒋(jiǎng )少勋(xūn )实在没(méi )眼睛看：我让(ràng )你滚回(huí )去，明天(tiān )再收拾你。

夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽(lì )一个眼神，而后(hòu )欢快(kuài )的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉(lā )了。