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你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着(zhe )地面(miàn )看(kàn )，你(nǐ )也(yě )可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯(dīng )着(zhe )地面(miàn )看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。

教官(guān )，我错(cuò )了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要死啊

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？

他饶有兴致的看(kàn )着她们(men )，看来(lái )这次让(ràng )两个班(bān )的(de )人不(bú )停(tíng )比赛(sài )，还是(shì )有(yǒu )用处(chù )的(de )，至(zhì )少(shǎo )她们(men )终于知(zhī )道要提(tí )升自己(jǐ )了。

顾(gù )潇潇知(zhī )道她脸(liǎn )皮薄害(hài )羞，但(dàn )是这点必须克服，都已经进军校了，还脸皮薄，这不是好事儿。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

毕竟军(jun1 )校(xiào )平时(shí )训(xùn )练就(jiù )已(yǐ )经够(gòu )折(shé )腾人(rén )了(le )，而(ér )且(qiě )还要(yào )出早操(cāo )，加练(liàn )的男生(shēng )都很少(shǎo )，没想(xiǎng )到居然(rán )有女生(shēng )给自己(jǐ )加练。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。