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次日一大早，起床(chuáng )号还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起(qǐ )床了。

跑了差不多十分(fèn )钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身后几(jǐ )人的(de )喘息声有些过，她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边，让陈美带(dài )跑。

现在全(quán )身上下除了手臂(bì )，其(qí )他的地方都不能动，手臂的(de )疲惫立刻显现出(chū )来。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先(xiān )，你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑(pǎo )起步来，会更加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经(jīng )习惯(guàn )了平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不过加快了一点，你(nǐ )们身(shēn )体就受不了。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的在她(tā )旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也(yě )能正确(què )的呼吸了。

只有(yǒu )意识(shí )到自己(jǐ )肩上的责任，才(cái )会慢(màn )慢改变。

是蒋少勋让(ràng )他离开(kāi )，他跟在后面听(tīng )见那(nà )几个女(nǚ )生感叹的时候，才知(zhī )道他被艾美丽那小丫头(tóu )亲了(le )。