张(zhāng )小乐和肖雪也是(shì )拖后腿中(zhōng )的一(yī )员,但这俩人比(bǐ )艾美(měi )丽积极多了,一(yī )听要加练(liàn ),立(lì )刻叠好被子,从(cóng )床上(shàng )下来。
陈美早在顾潇潇下(xià )床的(de )时候就已经醒了(le ),此(cǐ )时也已经去了洗漱间。
这(zhè )边,艾美丽孤军奋战(zhàn ),魏如昀(yún )也被蒋少勋支走了。
经过(guò )了快一个月的训(xùn )练,她以(yǐ )为她(tā )们就算体能不好(hǎo ),也(yě )不会差到哪里去(qù ),不至于(yú )跑十(shí )分钟就开始喘。
什么(me )时候女生也能早(zǎo )起锻炼了(le )?他(tā )感到惊奇。
昨晚(wǎn )他在(zài )围墙外面监督着,所以没(méi )看见(jiàn )围墙里面发生了(le )什么。
呼(hū )吸问题好调节,姿势(shì )问题(tí )最难调节,她在(zài )旁边不停(tíng )的提醒动作不标准的(de )四人(rén ),然而四人都没(méi )法改过来(lái ),反(fǎn )而越跑越乱,连(lián )呼吸(xī )节奏都给忘了。
她一开始(shǐ )就把(bǎ )速度提的比较快(kuài ),但(dàn )都注意在她们能(néng )接受的范(fàn )围内(nèi )。
咦,她嫌弃的(de )扯她(tā )耳朵,吸了口气,憋住肺(fèi )活量(liàng )大声喊道:起、床、了!
听完顾潇潇说的,艾(ài )美丽(lì )和张小乐一脸懵(měng )逼:原来(lái )跑步还有这么多讲究(jiū )?
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