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以前绑(bǎng )着十公斤(jīn )的沙袋，她都能上(shàng )山下山来(lái )回跑个几(jǐ )十圈。

是(shì )是是，是(shì )我们自己(jǐ )要加训的(de )。肖雪笑(xiào )着靠在她(tā )肩上，她就是抱怨抱怨，也没打算放弃。

ok。肖雪无力的比出一(yī )个ok的手势(shì )。

听到要(yào )开始教射(shè )击训练，众人兴奋(fèn )的欢呼出(chū )声。

为了(le )恢复以前(qián )的能力，顾潇潇四(sì )点钟起床(chuáng )，绑着沙(shā )袋进行以(yǐ )前的训练(liàn )，到了五(wǔ )点钟，她(tā )才回寝室(shì )把艾美丽(lì )等人叫起(qǐ )床。

心里(lǐ )有点小难(nán )受，她怎(zěn )么就没有(yǒu )潇潇好看呢？

想通之后，他勾唇笑了笑，没想到这几个丫头倒(dǎo )是有恒心(xīn )。

顾潇潇(xiāo )和陈美稍(shāo )微好些，但也好不(bú )到哪里去(qù )。

马上就(jiù )到早操时(shí )间，顾潇(xiāo )潇让众人(rén )停下来休(xiū )息十分钟(zhōng )。