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听完(wán )顾潇潇(xiāo )说的，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼(bī )：原来(lái )跑步还(hái )有这么(me )多讲究？

艾美丽刚打算趁(chèn )机吸口(kǒu )气，顾(gù )潇潇严(yán )肃的声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的(de )用鼻子(zǐ )吸气。

当军人虽然不算肖(xiāo )雪的梦(mèng )想，但(dàn )却是她(tā )喜欢做的事(shì )，所以为了提高自己(jǐ )，她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手(shǒu )臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手臂摆(bǎi )得贼快。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。

当(dāng )军人虽(suī )然不算(suàn )肖雪的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所(suǒ )以为了(le )提高自己，她倒是挺愿意(yì )。

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐(lè )也没做(zuò )好，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

瞥见他眉头(tóu )深深的(de )皱在一(yī )起，艾(ài )美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而克制(zhì )的眼神(shén )，又来(lái )了。

顾潇潇刚刚那一声吼(hǒu )，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他人也(yě )被吵醒了。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功(gōng )倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半(bàn )。