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一(yī )行(háng )人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的(de )衣领就往外拖(tuō )：以后再这么(me )慢，直接别洗(xǐ )脸刷牙了，我(wǒ )们可不等你。

昨晚他在围墙(qiáng )外面监督着，所以没看见围(wéi )墙里面发生了(le )什么。

艾美丽(lì )无奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴巴(bā )，结果她愣是(shì )忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻(bí )子吸气(qì )呼气，张小乐(lè )也(yě )没做好，反(fǎn )而把脸憋了个(gè )通红。

她一开(kāi )始就把速度提(tí )的比较快，但(dàn )都注意在她们(men )能接受的范围(wéi )内。

她只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度，她们(men )似乎就被打乱(luàn )了节奏。

特殊(shū )训练有，不过(guò )得等你们体能(néng )达标再说，还(hái )没学会走就要(yào )学爬了你。

乐(lè )乐很能(néng )吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是(shì )没说什(shí )么，一(yī )直(zhí )坚持着。

看(kàn )着她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳，想起刚刚被她(tā )强吻的画面，气到头上，他(tā )突然笑出声。

艾美丽好不容(róng )易跑回宿舍，推开门就靠在(zài )门板上大口大(dà )口的喘气。

第(dì )二种方法，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。