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她看着陈美，让陈美(měi )和肖(xiāo )雪站出来并排跑(pǎo )了一小(xiǎo )段，而后把俩人叫回(huí )来。

张(zhāng )小乐(lè )和肖雪也是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩人比艾(ài )美丽积(jī )极多了，一听要加练(liàn )，立刻(kè )叠好被子，从床上下(xià )来。

最(zuì )开始是摆臂(bì )问题，所有的习(xí )惯，都是长(zhǎng )期持续形成的，既然如此，她就让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的(de )习惯。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑身振(zhèn )奋。

看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了，大早上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

毕竟军(jun1 )校平时训练就已经够(gòu )折腾人(rén )了，而且还(hái )要出早操，加练(liàn )的男生都很(hěn )少，没想到居然(rán )有女生(shēng )给自(zì )己加练。

她直接(jiē )让俩人(rén )停下(xià )来，展开一米的(de )距离，双腿(tuǐ )叉开一前一后，做出跑(pǎo )步的(de )姿势。

她看着陈(chén )美，让(ràng )陈美和肖雪站出来并(bìng )排跑了(le )一小段，而后把俩人(rén )叫回来(lái )。

说着她又要往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆把她被子掀了(le )：这可(kě )是你之前说(shuō )的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道(dào )你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成(chéng )？