日本女同视频一区9

我(wǒ )们的(de )膈肌(jī )和周围的器官，会受到重力(lì )的作用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免器(qì )官对(duì )隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的(de )阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松许多，不会那么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

差不多过了十分(fèn )钟左右(yòu )，几(jǐ )人的手已经开始酸了，跑步(bù )的时(shí )候(hòu )因为(wéi )身体(tǐ )在动，感觉还没那么明显。

次日一(yī )大早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了(le )。

她到底是怎么做到亲上去(qù )的，呜(wū )呜呜(wū )这么(me )恐怖，她刚刚一定是着魔了(le )。

穿好(hǎo )衣服(fú )跳下床，顾潇潇来到最懒的(de )艾美丽(lì )身边(biān )，她睡相及差，嘴巴呼呼的(de )张着，上面(miàn )还有晶莹的液体。

大腿突然(rán )被抱(bào )住(zhù )，蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可(kě )惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

还别说(shuō )，今天(tiān )艾美(měi )丽这招，真是让她们大开眼(yǎn )界。