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毕竟(jìng )军校平时训(xùn )练就已经够折腾(téng )人了，而且还要(yào )出早操，加练的(de )男生都很少，没(méi )想到居然有女生(shēng )给自己加练。

艾(ài )美丽举了举手：潇潇，你(nǐ )刚刚说的还是地(dì )球话(huà )吗？

艾美丽(lì )被她(tā )扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎(āi )哟，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软(ruǎn )。

还别说，今天(tiān )艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让她们大(dà )开眼界。

跑步的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住(zhù )要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

顾潇潇(xiāo )无奈(nài )扶额：你们(men )不用(yòng )管这些原理(lǐ )，只(zhī )要记住跑步(bù )的时(shí )候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做到(dào )吗？

不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我说(shuō )的做。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影(yǐng )，你们这几个牲(shēng )口。

呜呜，教官(guān )，我(wǒ )错了，是我(wǒ )非礼(lǐ )你，你没有(yǒu )非礼(lǐ )我，呜呜她(tā )哭的(de )上气不接下(xià )气：要，要不，你非(fēi )礼回来吧？