狠狠人妻久久久久久综合九合10

顾潇潇(xiāo )性格散(sàn )漫，对于军人这个称呼，她(tā )似乎永(yǒng )远意识(shí )不到意味着什么。

终于可以(yǐ )休息，艾美丽(lì )和张小乐狠(hěn )狠的松了口气。

艾美丽(lì )刚要欢(huān )呼，就听她(tā )继续说道(dào )：反正(zhèng )你已经(jīng )习惯被(bèi )吴倩倩欺负(fù )和瞧不起(qǐ )了。

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对陈美说(shuō )：我教(jiāo )艾美丽(lì )和乐乐，你督促一下天天和(hé )肖雪。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步来，会更加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经习(xí )惯了平时出操时(shí )的速度(dù )，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生(shēng )气，真是最大的失误。

他饶(ráo )有兴致(zhì )的看着(zhe )她们，看来这次让两个班的(de )人不停(tíng )比赛，还是有用处的，至少她们终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了。

她没有提陈美，因(yīn )为陈美(měi )的标准(zhǔn )根本不用她(tā )来点评。

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到吗？