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呼吸问(wèn )题好调节，姿(zī )势(shì )问题最难调(diào )节(jiē )，她在旁边(biān )不(bú )停的提醒动作(zuò )不标准的四人(rén )，然而四人都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都(dōu )给忘了。

陈美(měi )没说话，张天(tiān )天和肖雪点了(le )下头：确实，今天好像比平(píng )时更加辛苦一些(xiē )。

呜呜，教(jiāo )官(guān )，我错了，是(shì )我非礼你，你(nǐ )没有非礼我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下气：要，要不，你(nǐ )非(fēi )礼回来吧？

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对(duì )陈美说：我教(jiāo )艾美丽和乐乐(lè )，你督促一下(xià )天(tiān )天和肖雪。

理(lǐ )论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期(qī )形成的习惯一(yī )时间无法改变(biàn )。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方(fāng )式(shì )，不就是迈开(kāi )腿跑吗。

裤衩(chǎ )电脑黑屏了，手机赶出来的(de )一千字，明天(tiān )加更哈

对上蒋(jiǎng )少(shǎo )勋更黑的脸(liǎn )色(sè )，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢(huān )你了，你，你(nǐ )你，你千万不(bú )要(yào )乱来，我是(shì )不(bú )会从你的。

顾(gù )潇潇看着她们(men )：首先，你们(men )跑步的方式不(bú )对，所以跑起(qǐ )步来，会更加费(fèi )力，还有一(yī )点(diǎn )，你们已经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速度，所(suǒ )以我不过加快(kuài )了一点，你们(men )身体就受不了。

见她脑袋不(bú )停(tíng )往他腿心蹭去(qù )，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给我(wǒ )松开。