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那怎么办？艾美丽担(dān )心(xīn )的(de )问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。

乐乐很能吃苦，虽然她也手酸，但是没说什么，一直坚持着。

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万不要乱来，我是(shì )不(bú )会(huì )从(cóng )你(nǐ )的(de )。

好(hǎo )了(le )好(hǎo )了(le )，我(wǒ )起(qǐ )床(chuáng )。揉(róu )了(le )把(bǎ )眼(yǎn )睛(jīng )，她迷迷糊糊的说。

现在我(wǒ )说(shuō )一(yī )下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不(bú )会(huì )那(nà )么(me )快(kuài )的(de )消(xiāo )耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明白了吗？

艾美丽举了举(jǔ )手(shǒu )：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

终(zhōng )于(yú )可(kě )以(yǐ )休(xiū )息(xī )，艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )狠(hěn )狠(hěn )的(de )松(sōng )了(le )口(kǒu )气。