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艾美丽无奈，只能(néng )乖(guāi )乖的闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐也(yě )没(méi )做好，反(fǎn )而(ér )把脸憋了个通红。

从她悠(yōu )然(rán )的语气，艾(ài )美丽听出八卦多余关心。

经(jīng )过(guò )了快一个(gè )月(yuè )的训练，她以为她们就算(suàn )体(tǐ )能不好，也(yě )不会差到哪里去，不至于跑(pǎo )十(shí )分钟就开(kāi )始(shǐ )喘。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠(hěn )的(de )闭上眼睛(jīng )，一而再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住(zhù )她脖子，狠狠的将她掰开。

所(suǒ )以被吵醒(xǐng )非(fēi )但没有起床气，反而还浑(hún )身(shēn )振奋。

抬头(tóu )挺胸身体往前倾，然后站着(zhe )不(bú )动，双手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂。

啊？教官，你(nǐ )说什么？她(tā )脸上还挂着鼻涕水。

艾美丽(lì )一(yī )看又是跑(pǎo )步(bù )，头疼的问了一句：咱不能(néng )有(yǒu )点特殊训(xùn )练吗？

你们跑步的方式不对(duì )，我先给你(nǐ )们(men )讲一下。