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一行人洗(xǐ )漱(shù )完毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的(de )衣(yī )领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙(yá )了(le )，我们(men )可不等(děng )你。

看来艾美丽真的是福音，要(yào )不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得累(lèi )死(sǐ )。

什么(me )时候女(nǚ )生也能早起锻炼了？他感(gǎn )到惊奇(qí )。

我们的(de )膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力(lì )的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔膜施(shī )加不必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松许多(duō )，不会那(nà )么快的(de )消耗体力，明白了吗？

现在对于(yú )艾(ài )美丽来(lái )说，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一(yī )想到每(měi )次(cì )她都在(zài )拖后腿(tuǐ )，就不敢继续睡了。

艾美(měi )丽(lì )刚要欢(huān )呼，就(jiù )听她继续说道：反正你已经习惯(guàn )被(bèi )吴倩倩(qiàn )欺负和(hé )瞧不起了。

你们俩呼吸没什么问(wèn )题(tí )，但是(shì )跑步的(de )姿势不对，美丽和乐乐，你们俩(liǎng )也(yě )有这个(gè )问题。

艾美丽此时早已经忘了刚刚的大(dà )胆(dǎn )，抱着(zhe )蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。