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见(jiàn )艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气(qì )。

抬头(tóu )挺胸身体往前倾，然(rán )后站着(zhe )不动，双手开(kāi )始练习(xí )摆臂。

跑了差(chà )不多十(shí )分(fèn )钟左右，顾潇潇发(fā )现身后(hòu )几人的喘息声(shēng )有些过(guò )，她皱眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

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呼(hū )吸问题(tí )好调节，姿势(shì )问题最(zuì )难(nán )调节，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作不标准(zhǔn )的四人(rén )，然而四人都没法改(gǎi )过来，反而越跑越乱(luàn )，连呼(hū )吸节奏都给忘(wàng )了。

他(tā )突(tū )然觉得，自己跟这(zhè )么个脑(nǎo )残生气，真是(shì )最大的(de )失误。

蒋少勋眼角抽(chōu )搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛(jīng )，一而(ér )再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠(hěn )的将她掰开。

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