最开(kāi )始是摆臂(bì )问题,所(suǒ )有的习惯(guàn ),都是长(zhǎng )期持续形(xíng )成的,既(jì )然如此,她就让她(tā )们形成正(zhèng )确姿势的(de )习惯。
讲(jiǎng )解完之后(hòu ),顾潇潇再次让陈美带着她们跑,速度依然和刚刚一样,她继(jì )续在旁边(biān )看着她们(men )跑。
张天(tiān )天假装闭(bì )着眼睛睡(shuì )觉,陈美(měi )一听,也(yě )是咳了一(yī )声,掀被(bèi )子盖上。
错。顾潇(xiāo )潇打断她(tā ):我不过(guò )是比平时(shí )出操加快(kuài )了一点速(sù )度,你看(kàn )看你们,自己能感(gǎn )觉得到吗(ma )?是不是(shì )比平时出(chū )操的时候(hòu )吃力多了(le )?
现在全身上下除了手臂,其他的地方都不能动,手臂的疲惫立刻显现(xiàn )出来。
前(qián )面带跑的(de )人很重要(yào ),尤其是(shì )节奏问题(tí ),她并没(méi )有打算和(hé )平时出早(zǎo )操一样,带着她们(men )慢悠悠的(de )跑。
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