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总有(yǒu )一天，她一定要让(ràng )吴倩倩跪(guì )在(zài )地上给她(tā )道歉，让她瞧不起她，让她(tā )欺(qī )负她，哼(hēng )。

因为平时顾潇潇说话的态(tài )度(dù )总是嘻(xī )嘻(xī )哈哈的，今天突然严肃，让(ràng )她们有些(xiē )不(bú )习惯。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记(jì )住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸(xī )，既跑三(sān )步(bù )就呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且记(jì )住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴(bā )吸(xī )气。

这个问题，除了陈美，其(qí )余四人(rén )都(dōu )做的不标准。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大(dà )嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

说完，她又要往(wǎng )床上躺，被(bèi )顾潇潇一(yī )把拉住：别睡，咱们之前怎(zěn )么(me )说好的加(jiā )餐，你还想不想继续留在学(xué )校(xiào )追你的(de )蒋(jiǎng )教官了？

好了好了，我起床(chuáng )。揉了把(bǎ )眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式不(bú )对，所以(yǐ )跑(pǎo )起步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你(nǐ )们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时的速(sù )度，所以(yǐ )我(wǒ )不过加快(kuài )了一点，你们身体就受不了(le )。

见艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

现在对于(yú )艾(ài )美丽来说，天大地大，睡觉(jiào )最大，可(kě )一(yī )想到每次她都在拖后腿，就(jiù )不敢继续(xù )睡(shuì )了。