呜呜,教官,我错了,是我非礼你,你没有非礼(lǐ )我(wǒ ),呜(wū )呜(wū )她(tā )哭(kū )的(de )上(shàng )气(qì )不(bú )接(jiē )下(xià )气(qì ):要(yào ),要(yào )不(bú ),你(nǐ )非(fēi )礼(lǐ )回(huí )来(lái )吧?
之前说的呼吸方法,她们都懂得,可后面说的什么膈肌,就完全懵逼了。
顾潇潇无奈扶额:你们不用管这些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
现在我说一下你们几个的问(wèn )题(tí ),首(shǒu )先(xiān )是(shì )美(měi )丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )。
说(shuō )完(wán )了(le )艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )的(de )问(wèn )题,她才来说肖雪和张天天的问题。
而张天天和肖雪虽然还没开始喘,但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。
咦,她嫌弃的扯她耳朵,吸了口气,憋住肺活量大声喊道:起、床、了!
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