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蒋少勋开了个(gè )口，剩下的(de )话，悉数被堵了(le )回去(qù )。

魏如(rú )昀大老远看见几(jǐ )个女(nǚ )生在操(cāo )场上练(liàn )习摆臂，还以为他看(kàn )错了。

她只不过加快了一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她(tā )们居然(rán )就已经开始喘气了。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身稍微往(wǎng )前倾(qīng )一点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘的位置一(yī )定不(bú )能超过(guò )身体那(nà )条界线，听到了吗？

经过一(yī )个月的训练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有些提高，刚开(kāi )始只是(shì )速度加快了她们适应(yīng )不了。

她看着陈美，让陈美(měi )和肖雪(xuě )站出来并排跑了一小(xiǎo )段，而(ér )后把俩人叫回来(lái )。

对(duì )上他黑(hēi )气沉沉的脸，她(tā )莫名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不得(dé )找个地(dì )方转进去。

艾美(měi )丽被她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着：哎(āi )哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

艾美丽举了举手：潇(xiāo )潇，你(nǐ )刚刚说的还是地球话(huà )吗？

抬(tái )头挺胸身体往前倾，然后站(zhàn )着不动，双手开(kāi )始练(liàn )习摆臂(bì )。