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特殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍(shāo )微(wēi )轻(qīng )松(sōng )了(le )一(yī )点(diǎn )点(diǎn )。

这(zhè )一(yī )声(shēng )厉(lì )吼(hǒu )，直(zhí )接(jiē )把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

你们看(kàn )，刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )跑(pǎo )步(bù )的(de )姿(zī )势(shì )是(shì )不(bú )是(shì )差(chà )别(bié )很(hěn )大(dà )，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。