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你自己就是(shì )个傻逼还说别(bié )人。顾潇潇(xiāo )扫(sǎo )了她一眼。

啊(ā )？教官，你说(shuō )什么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕水。

乐乐(lè )更不用说，她(tā )来军校的目(mù )的(de )就是为了改(gǎi )变(biàn )自己，而且本(běn )身也愿意吃苦(kǔ )。

乐乐很能吃苦，虽(suī )然她也手酸，但是没说什么(me )，一直坚持(chí )着(zhe )。

我我我，你(nǐ )你你，满意了(le )吗？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她可怜兮(xī )兮的看着他。

说着她又要(yào )往(wǎng )下倒，顾潇(xiāo )潇(xiāo )干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前说的要加训，赶紧起来，难(nán )道你还想一(yī )直(zhí )输给吴倩倩(qiàn )不(bú )成？

跑步的时(shí )候，呼吸很重(chóng )要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步呼两步吸(xī )，既跑三步就(jiù )呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼(hū )气(qì )，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴吸气。

潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽哭丧着(zhe )脸：我可不可(kě )以休息一会儿(ér )。

她话音落(luò )下(xià )，刚准备放下(xià )手臂休息的艾(ài )美丽把手臂摆(bǎi )得贼快(kuài )。