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而(ér )张天(tiān )天和肖雪虽(suī )然还(hái )没开始喘，但顾(gù )潇潇发现她(tā )们跑步的方式(shì )不(bú )对。

现在对于(yú )艾(ài )美丽来说，天(tiān )大(dà )地大，睡觉最(zuì )大(dà )，可一想到每(měi )次她都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续睡(shuì )了。

艾美丽被吓(xià )得一个激灵，直(zhí )接从床上立起来(lái )。

陈美没说话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实，今天好像比平时(shí )更加辛苦一(yī )些。

大腿突然被(bèi )抱住(zhù )，蒋少勋眼(yǎn )皮抽(chōu )了抽，狠狠(hěn )的抽(chōu )了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开。

艾美(měi )丽(lì )好不容易跑回(huí )宿(xiǔ )舍，推开门就(jiù )靠在门板上大口(kǒu )大口的喘气。

昨(zuó )晚得亏艾美丽作(zuò )死，否则蒋少勋(xūn )还真的会让她们(men )在围墙上跳到天(tiān )亮。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时候，头(tóu )部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要(yào )盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着(zhe )地面看，但是(shì )头(tóu )不能跟着往下(xià )低(dī )。

前面带跑的(de )人很重要，尤其(qí )是节奏问题，她(tā )并没有打算和平(píng )时出早操一样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

因为平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今天突然严(yán )肃，让她们有些(xiē )不习惯。