见顾潇潇相信她,艾美丽点头如捣(dǎo )蒜(suàn ),恨(hèn )不得让所有人都知道她被蒋少勋轻薄了,赶紧补(bǔ )充(chōng )道(dào ):我(wǒ )说的都是真的,当时他还捏了好几下。
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好奇的拿着沙袋(dài ),肖(xiāo )雪(xuě )问(wèn ):潇潇,这有(yǒu )什么用吗?
他一直知道这几人每天(tiān )早(zǎo )上(shàng )都(dōu )会(huì )起床加训,但平时也没见累得那么夸张。
兴致(zhì )高(gāo )昂(áng )的(de )几(jǐ )人绑上沙袋开始跑步,一圈不到,就已经开始迈(mài )不(bú )开(kāi )脚(jiǎo )了(le )。
可惜他后面那句话没来得及说完,就被艾美丽(lì )打(dǎ )断(duàn )了(le ):别说了,我知道了。
大家调整一下呼吸,注意(yì )节(jiē )奏(zòu ),今(jīn )天第一天开始(shǐ )练习,咱们不求速度,只求坚持到(dào )最(zuì )后(hòu )。
环(huán )靶是六环的,从中心的红色圆圈开始往外扩张(zhāng ),总(zǒng )共(gòng )六(liù )个圈,命中中心是10环,然后依次往外扩张,第二(èr )圈(quān )是(shì )9环(huán ),最外圈是5环。
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