看着她飞快的(de )背(bèi )影,蒋(jiǎng )少勋脸色黑如(rú )墨碳,想起刚刚被她强吻(wěn )的(de )画面,气到头上,他(tā )突然笑(xiào )出声。
对上他严厉(lì )的(de )眼神,艾美丽接着(zhe )又(yòu )缩了缩(suō )脖子:那,那(nà )我走了(le )。
蒋蒋蒋她结结巴(bā )巴(bā )的看着他,一双明亮(liàng )的大眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨着(zhe ):可可可可可不可以,饶,饶(ráo )
指导完艾美丽,她又(yòu )接着指导张小乐,直(zhí )到她呼(hū )吸方式正确为(wéi )止。
结(jié )果俩人更加茫然,不(bú )仅艾美丽和张小乐,就连张(zhāng )天天和肖雪也是一(yī )脸(liǎn )懵逼。
艾美丽被她(tā )扯(chě )的一个(gè )趋咧,嘿嘿傻(shǎ )笑着:哎哟,好潇潇,我(wǒ )知(zhī )道你嘴硬心软。
跑步(bù )的时候(hòu ),呼吸很重要,记(jì )住(zhù ),让人最舒适的跑步(bù )呼吸方(fāng )法,有两种,第一种(zhǒng ),是三步呼两步吸(xī ),既跑三步就呼一次气(qì ),再跑(pǎo )两步吸气,并且记(jì )住(zhù )要用鼻子吸气,嘴巴(bā )呼气,一定不能张大嘴巴吸(xī )气。
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