顾(gù )潇潇(xiāo )叫住(zhù )她们,陈(chén )美率先停下,几人不解的看着(zhe )她。
而张(zhāng )天天(tiān )和肖雪虽(suī )然还没开始喘,但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步(bù )的方(fāng )式不(bú )对。
从她悠然的语气,艾美丽听出八卦多余(yú )关心(xīn )。
顾(gù )潇潇(xiāo )一见到她(tā )回来,迫不及待的就问:蒋少(shǎo )勋有没有(yǒu )对你(nǐ )做什么?
看着懵逼的俩人,顾潇潇最后(hòu )又问了一(yī )句:听明(míng )白了(le )吗?
哟,那不是顾潇潇吗?走近了,魏(wèi )如昀(yún )才发(fā )现是(shì )1班的女生(shēng ),他乐呵着问蒋少勋:蒋队,昨晚亲回(huí )去了(le )吗?
跑步(bù )的时候,呼吸很重要,记住,让人最舒(shū )适的(de )跑步(bù )呼吸(xī )方法,有(yǒu )两种,第一种,是三步呼两步(bù )吸,既跑(pǎo )三步(bù )就呼(hū )一次(cì )气,再跑两步吸气,并且记住要用鼻子(zǐ )吸气(qì ),嘴(zuǐ )巴呼(hū )气,一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。
我我我,你你你,满意(yì )了吗?睁(zhēng )着湿漉漉的双眼,她可怜兮兮(xī )的看着他(tā )。
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