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大家调整一下(xià )呼(hū )吸(xī )，注意节奏，今天第一天开始练习(xí )，咱(zán )们不求速度，只求坚持到最后。

经过(guò )一(yī )段(duàn )时间的训练，加上顾潇潇之前已经(jīng )教(jiāo )过(guò )她(tā )们跑步的技巧，几人体力得到了很(hěn )大(dà )的(de )提升，现在跑三公里完全不在话下。

随(suí )着(zhe )他一声令下，一阵霹雳啪拉的声音(yīn )响(xiǎng )起(qǐ )。

艾美丽气的一甩头发，浅黄色的头(tóu )发(fā )在(zài )空中划过一道弧线：懒得跟你们说(shuō )。

腿(tuǐ )分开成v字形，肩膀稍往前倾，不要绷(bēng )的(de )太(tài )直。

环靶是六环的，从中心的红色(sè )圆(yuán )圈(quān )开(kāi )始往外扩张，总共六个圈，命中中(zhōng )心(xīn )是(shì )10环，然后依次往外扩张，第二圈是9环(huán )，最(zuì )外圈是5环。

诶，月月，你说，蒋少(shǎo )勋(xūn )平(píng )时对我们那么不公平，会不会就是因(yīn )为(wéi )他(tā )和艾美丽在一起，所以他才会包庇(bì )1班(bān )的(de )人？

笑嘻嘻的问话迎来他一句冷冰冰(bīng )的(de )回(huí )答，艾美丽无趣的撇了撇嘴，没趣(qù )的(de )男(nán )人(rén )。

想通之后，他勾唇笑了笑，没想(xiǎng )到(dào )这(zhè )几个丫头倒是有恒心。