怎么突然停下了,潇潇?肖雪叉着腰问。
呜(wū )呜,教官,我错了,是(shì )我(wǒ )非(fēi )礼你,你没有非礼我(wǒ ),呜(wū )呜她哭的上气不接下(xià )气(qì ):要,要不,你非礼回(huí )来吧(ba )?
现在我说一下你们几个(gè )的问题,首先是美丽和(hé )乐(lè )乐(lè )。
艾美丽淬:跑步还(hái )有(yǒu )啥(shá )方式,不就是迈开腿(tuǐ )跑(pǎo )吗(ma )。
顾潇潇无奈扶额:你们(men )不用管这些原理,只要记(jì )住跑步的时候三步呼两步(bù )吸,鼻子吸气,嘴巴出(chū )气(qì )就(jiù )对了,这点能做到吗(ma )?
还(hái )别说,今天艾美丽这(zhè )招(zhāo ),真是让她们大开眼界。
顾(gù )潇潇知道她脸皮薄害羞,但是这点必须克服,都(dōu )已(yǐ )经(jīng )进军校了,还脸皮薄(báo ),这(zhè )不是好事儿。
顾潇潇(xiāo )看(kàn )着(zhe )她们:首先,你们跑(pǎo )步的(de )方式不对,所以跑起步来(lái ),会更加费力,还有一点(diǎn ),你们已经习惯了平时(shí )出(chū )操(cāo )时的速度,所以我不(bú )过(guò )加(jiā )快了一点,你们身体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不了。
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