少妇┅┅快┅┅用力8

夹杂(zá )着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾潇潇脖(bó )子一缩，哀默(mò )的递给了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢(huān )快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

教官，我错了(le )，求你(nǐ )绕我一命，我(wǒ )不要死啊

之前(qián )说的呼吸方法(fǎ )，她们(men )都懂得(dé )，可后(hòu )面说的什么膈(gé )肌，就完全懵(měng )逼了。

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇(xiāo )潇发现她们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对。

她没(méi )好气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个(gè )个：你(nǐ )还好意思问呢(ne )？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体(tǐ )了，不是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。

她没(méi )好气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓的(de )指着她们一个(gè )个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢(ne )？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体了，不(bú )是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。