潇(xiāo )潇,能不能(néng )慢一(yī )点(diǎn )儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一小会(huì )儿,胸口就(jiù )好像要炸了一样。
陈美那边也开始(shǐ )让(ràng )肖雪和张天(tiān )天固定姿势摆臂。
抬头挺胸身(shēn )体往前(qián )倾,然后站(zhàn )着不动,双手开(kāi )始(shǐ )练习摆臂。
哟,那不是顾潇潇(xiāo )吗?走近了(le ),魏如(rú )昀才发现是(shì )1班的女生,他乐(lè )呵(hē )着问蒋少勋(xūn ):蒋队,昨晚亲回(huí )去了吗?
差(chà )不多过(guò )了十分钟左(zuǒ )右,几人的手已经(jīng )开始酸了,跑步的时候因为身(shēn )体在动,感(gǎn )觉还(hái )没(méi )那么明显。
陈美那边也开始让(ràng )肖雪和张天(tiān )天固定(dìng )姿势摆臂。
经过一个月的训(xùn )练(liàn ),她们体能(néng )多少还是有些提高(gāo ),刚开始只(zhī )是速度(dù )加快了她们(men )适应不了。
艾美(měi )丽(lì )淬:跑步还(hái )有啥方式,不就是(shì )迈开腿跑吗(ma )。
她话(huà )音落下,刚(gāng )准备放下手臂休息(xī )的艾美丽把(bǎ )手臂摆得贼快。
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